女性のための美容と健康
女性のつま先にご注意
■ 女性の靴は、とても美しくファッショナブルです・・。
・・・ がしかし ちょっと注意が必要です。美しさも大切ですが健康に悪影響を与えては何もなりません。
このごろとくに若い女性の膝痛 足変形 腰痛などが増えています。
大きな原因のひとつに靴があります。
女性の靴はとても小さく、つま先でひっかけて歩くような形になっています。
足 膝 腰の痛みや違和感を訴える女性の足の指先を見てみると、そりかえった形になっている場合が多くみられます。 これは靴をつま先でひっかけて歩くような習慣がついているからです。。
これを続けていると足首や膝の痛みや関節の変形、股関節や骨盤の痛みや変形 腰痛・・そしてさらに精神面にも影響が表れる場合があります。
足はもともと強い部位ですから感覚的にはやや鈍感です。 なので多少の変形があってもすぐには痛みを出しません。痛みが出たり違和感を感じるというのは、よほどひどい状態になってからですが、そうなってからではなかなか治りません。
もしもあなたがそのような兆候に気がついたら一度診察においでください、治療と日常的に行う正しいケアを専門家がアドバイスします。
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---- copyright nishio kenichi 2014/04/01 ----